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脸上出油多长痘长痤疮吃复合维生素B可吗？

我今年刚参加工作，可能是工作压力大的缘故加上每天都要加班到很晚，所以身体有点吃不消，经常觉得浑身没劲，最主要的是我脸上现在出油特别多，还长了些豆豆和痤疮，听说吃复合维生素B效果挺好，不知道是不是这样

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

如果脸上出油很多还长痘痘的话应该注意饮食
1.少吃油腻食物
2.多吃水果，每天1Kg左右蔬菜水果
3.多吃粗纤维食物，保持大便通畅
4.每日一杯酸奶
5.脸上出油可以一天洗两次脸，早晚各一次，不要乱用化妆品，选择补水的水水，控油的乳液。

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