溶血性贫血可以吃栗子。栗子营养丰富，维生素C、B含量高，富含钾、锌、铁等矿物质，常食用有健胃补肾、延年益寿、补脾强筋的功效。
溶血性贫血患者应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。栗子患者可以食用。
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