您好!根据您所描述的症状分析您大便出血的原因可能和肛裂有关，一般肛裂的诱因和大便干结或者腹泻以及吃辛辣刺激性食物有关。
建议您可以首先保持大便通畅，预防大便干结，忌辛辣刺激性食物，平常多吃蔬菜和水果以及含纤维素高的食物，可以肛门局部外用红霉素软膏，促进伤口愈合。
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