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宝贝体质虚如何是好啊？

健康咨询描述：宝贝身体不是很好，经常的感冒发烧的，这严重的影响到了我的正常的生活了，不知道如何是好了，我想知道宝贝体质虚到底如何是好啊，我很担心孩子的身体情况。想得到怎样的帮助：宝贝体质虚如何是好？

提问时间：2022-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚需要慢慢改善，可以采用食疗的方法。只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了。
此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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