胳膊摔肿了咋办？

病情分析：您好，对于您的状况描述，主诉骑车摔伤磕碰之后造成创伤部位肿胀疼痛活动受限，那么这个情况需要您考虑就诊给予对应透视检查，查看具体状况是否有骨质因素影响。

指导意见：如果非骨质问题，多考虑局部韧带肌肉软组织因素造成，可以考虑针对性给予口服消炎止痛用药，局部外用红花油或云南白药，可以间断冰敷，禁止辛辣刺激性饮食，避免用力活动。