问患者提问

月经期间失眠怎么办呢

我今天来了月经了，可是最近也不知道是怎么回事，来月经的时候总是失眠，咋办啊？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以在睡前喝杯热牛奶的，而且的话可以听些舒缓的音乐，避免压力过大。你一定要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。如果实在是失眠严重的话，那么也是可以服用一些失眠的药物。

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