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国家批准安全减肥药有哪些啊

夏天了,该减肥了~最近天气越来越热了,身上的肉肉都出来了,主要是有针对性的减,比如说腰和大腿.尽量不要有副作用的,还不能反弹.不要说什么靠运动减肥.那个得坚持,一停下来就要反弹.谢谢,知道的都说一下啊

提问时间：2020-05-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导:不建议针灸减肥药减肥贴等减肥方法,因其效果往往因人而异,建议从饮食入手减肥体重.建议饮食要营养合理,食物多样化,粗细搭配,可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量.少吃油腻食物;如辣椒,葱,蒜等不宜;辣椒,浓茶等少吃;减少蛋黄,内脏类,海鲜等高胆固醇的食物。

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