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乳腺癌怎么预防好？

左边的乳房下部有小的疙瘩一样的东西，用手可以很清楚的摸到。有时是一个有时好像是一排一样。做过烤电和吃药治疗，但是好像没什么作用。很害怕会是乳腺癌。想得到怎样的帮助：乳腺癌要怎么预防好？

提问时间：2022-01-29

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，乳腺癌现在是女性最大的致死疾病。预防乳腺癌首先要平衡你的饮食结构，荤素搭配要合理，脂肪性的食物要少吃。多补充大豆制品，大豆含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸。
还要增加体育锻炼增加身体抵抗力。经常按摩乳房，有任何的不适感觉就要及时检查以免耽误病情。

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