我想请问一下，我脖子扭伤了是

病情分析：你好，根据你说的这个情况，脖子部位损伤，一般是肌肉软组织损伤，这个情况在24小时以内需要冷敷，可以减轻局部肿胀疼痛，在受伤的24小时以后需要热敷，可以促进局部恢复等，指导意见：在受伤24小时以后还可以局部涂抹活血化瘀跌打损伤等一类的药物，如红花油等都可以促进恢复的，同时也可以配合按摩，拔罐，针灸等治疗都可以促进恢复，注意好休息，避免受凉，应该很快就会好的，希望我的回答能给你带来帮助