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戒烟后怎样才能养好肺

抽了3年的烟前2年每天一根有时候还不抽然后戒了半年然后后来一遇到心情不好就抽一次抽一包抽了3个多月然后现在把烟戒了想把肺养好吃什么才能养好肺还有日常要怎么做肺可能变得跟没抽烟的肺的功能一样好吗不能的话相差有多大

提问时间：2020-11-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽烟是一种百害无一利的事情，抽烟后戒烟了是一种好的现象，建议你平时多喝水，多吃些新鲜蔬菜及水果，注意保证充足的休息，这样身体就会慢慢的强壮起来。
以上是对“戒烟后怎样才能养好肺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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