只要是能滋补生血的药物都是补血药,中成药补血药常见的是:当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌等。其实不一定要药物补血,可以通过食疗补血,没有副作用,更健康。
如红枣炖花生、龙眼、动物血、黑豆等。贫血要加强营养摄入和运动锻炼。
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