首先洗干净水泡，涂上酒精消毒，用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口，最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡，不要换贴，不然会引起细菌进入而感染勤换鞋袜高温或紫外线消毒；
多穿布鞋；避免辛辣，注意休息、多喝水、多补充维生素。
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