不知道怎么回事很多事记不住

你好，根据你所描述的情况，你是感觉自己的记忆力越来越差了，不知你的睡眠质量好不好？因为有时失眠会引起记忆力下降。

建议：调整心情，生活要有规律，不要熬夜，饮食方面要营养均衡，再适量运动运动。慢慢调整就好以上是对“不知道怎么回事很多事记不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！