指导意见:可以多吃香蕉,含纤维素高的东西,如青菜,玉米、芹菜、金针菇等,多吃粗粮,如玉米等。如果较严重的话可以吃一些清火的,如玄麦甘桔颗粒,但如果不严重还是不建议吃,因为好多清火类的物吃了都要拉肚子。
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