饮食要注意,清淡为主,多吃芹菜,有降压效果。高血压很多都是由肾脏异常引起的,肾脏把垃圾毒素排不出去,堆在血管里,就导致流速变慢,人力必须通过加压来保证原先的流速,最好先去检查一下,推荐去看看中医。
中医对这种慢性病的调理还是很好的。不推荐吃西药,西药是以扩张血管为原理,长期服药容易导致血管脆化、硬化,甚至破裂。
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