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问患者提问

还能长高吗

本人都已21岁了,现身高为1.5米,请用问什么方法能使自己再长高一些. 想得到怎样的帮助:怎样才能长高
提问时间:2022-01-10
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:您好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。

    迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。指导意见:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

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