问患者提问

请问脱发的原因是什么呢

我之前头发挺黑的，前段时间开始，不知怎么的，头发就掉的特别厉害，很怕脱成光头，去医院检查，医生说是营养缺乏造成的。想得到怎样的帮助：脱发的原因都是什么呢？

提问时间：2021-09-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体。

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