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护肝养肝吃什么食物好？

医生说多吃一些护肝养肝的食物，请问护肝养肝吃什么食物好？

提问时间：2020-07-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

护肝养肝建议吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、鱼肝油等，能够保护肝脏，抑制肝脏内癌细胞的增生。还可以多进食一些富含蛋白质的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆制品、瘦肉等。

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