问患者提问

来月经了多走路还是多睡觉

每个月都会来那么几天，来月经的时候是最痛苦的，朋友们有的说经期要多躺躺，有的人说经期应该多出去走走，搞得我也不知道该怎么办，来月经了多走路还是多睡觉？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期最好是不要多走路，可以适当的活动活动，但切记不可多走路，走路过多会引起出血量增加。多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房。

相关问题