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精神恍惚。头疼头蒙。

健康咨询描述：最近精神恍惚。看什么东西或者和别人对话时必须扶着额头正中间才能感觉舒服点。并且经常头疼。容易忘事。头有点不在状态。

提问时间：2021-11-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
减少不适的出现。

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