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肠胃的保养！

我有6.7年的肠胃病史，前段时间肠胃病又犯了，现在都好了啊！想得到怎样的帮助：我现在想知道别人都说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，是这样的吗？为什么我晚上一吃完饭后就会觉得肚子有点胀呢？还有就是忌吃什么呢？比如，烟，我最爱了，酒我从来都不喝，因为小山羊，茶，没办法我这里的人一般都爱喝茶的，还有呢？

提问时间：2021-06-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，由于你有消化系统的疾病，所以一个是夜间饭后运动减少，一个是消化液分泌减少，造成的饭后保障感指导意见：你好，合理的饮食确是早上吃好晚上吃少，因为抽烟的话，烟气是会随着吞咽动作到达胃部，造成胃部的不舒服，另外，茶能少喝尽量少喝，茶中含有的物质对胃部也会造成刺激，加重病情，所以我的建议是一个是适当运动，一个是禁忌上面所说的还有就是辛辣食物不要吃以上是对“肠胃的保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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