你好,根据你的情况,出现腹痛、腹胀、肠鸣等症状,有慢性肠胃炎,可以服用一些藿香正气丸、保济丸等药物。同时主要饮食。
最近尽量流质饮食,避免过冷、过热、油炸、刺激性的食物,辣椒、胡椒等食物都会损害胃黏膜的,少食多餐、尽量按时吃早餐,避免硬的食物如花生、腰果,按时就餐,按时睡眠避免熬夜,多运动。
还可以吃一些养胃的食物如南瓜,梨子和香蕉。
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