您好，这个一般建议最好能休息1周，如果时间不到的话，最少也要3天，不建议立刻就上班，这样的话对身体压力比较大的。
流产后要注意多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，鸡汤等，注意防寒保暖，不能着凉。
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