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什么食物可以缓解脑血管硬化

精神不佳，睡眠状况不好近期体检脑CT发现脑血管硬化，我年龄才36岁，怎么就患上老年病了呢？且没有高血脂、高血压压！

提问时间：2020-06-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

脑血管硬化由于长期的睡眠不好造成的，也是和饮食有关系的指导意见这样的情况建议多吃菌类食物，少盐多酸，多吃豆类食物，适当的运动。
多吃蔬菜少吃肉

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