小孩一直很挑食，怎么办？

你好。1、天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物　2少吃甜食　平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意　3吃清爽凉拌菜　烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；

也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。