可以适量使用，一般对自身的身体健康没有影响的。豆浆是豆子做成的，含植物雌激素，可以有效调节体内雌激素，如果雌激素过高，那么喝豆浆可以有效降低体内雄激素，增加雌激素。
平时需要注意好饮食合理性，尽量不要使用辛辣刺激的食物。
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