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月经不调应该多吃什么比较好？

最近这几个月每次月经来的都不正常，有的时候两三个月来一次，有的时候来的时间比较长，很是郁闷，去医院检查说是月经不调，医生要我调整一段时间，这段时间心情也不是很好。想得到怎样的帮助：月经不调应该多吃什么比较好？

提问时间：2022-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调食疗1：桃仁牛血羹　桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可。
佐餐食，适用于血瘀型闭经症。

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