问患者提问

关节面缺损可以做恢复运动吗

我之前的时候因为运动受伤了，现在正在恢复中，我认为做运动能好的更快，锻炼对人体的作用太大了。否则就需要很长的时间。我想知道是否可以进行康复工作呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在指导下，可以进行运动训练、作业训练和其他康复功能锻炼。同时，配合物理疗法，如针灸也是可能的。不吃辛辣的热食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白和高纤维的食物，也可以多喝骨头汤，多晒太阳。

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