病情分析：单纯性肥胖以营养过剩、活动太少为主要原因；另与遗传、饮食、生活、精神、代谢因素也有密切关系。指导意见：建议要注意饮食，不吃高胆固醇，高脂肪的食物，饭后不要立即坐下。
建议每天慢跑，跳绳，摇呼啦圈等，都有助于减肥。
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