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便秘消化不好怎么办？

健康咨询描述：我大伯最近几天觉得自己有点消化不良，吃了很多东西但是肚子就越来越涨那样，排不出去，也消化不了那样，真的很不舒服，就去药店买了治便秘的药物来用，用完之后好像没什么作用那样。想得到怎样的帮助：便秘消化不好怎么办？

提问时间：2021-12-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个土豆汁一般不要生喝，这个没什么治疗病症的效果的。便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟，酒，辛辣食物。
养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。有其他疑问可以继续咨询

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