眼睛不精神

病情分析：可以通过多吃一些含有维生素A的食物做眼保健操可以让眼睛减缓近视的程度 指导意见：可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；

海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。

并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。以上是对“眼睛不精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！