五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
向你推荐一个简单的降血糖的方法:紫灵芝煮水,不仅可以增强降糖药的疗效,还可使一些应用降血糖药效果不明显或效果不稳定的患者转好,血糖降低且稳定。
以上是对“食疗糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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