你可以多吃白木耳是压火的,还有吃龟苓膏。长期长痘与内分泌的调节有关,长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛.保持皮肤清洁,用含有酵素成分的洗面乳洗脸.平时长痘不要用手去挤,挤的同时皮肤容易出现痘疤痘印,凹凸洞,也千万不要用针去挑.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。
多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助以上是对“吃什么食物可以治好痤疮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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