病情分析:你说的这种情况,还是自己的作息习惯没有调整好的原因。指导意见:根据你的描述。建议目前还是制定一下自己的作息习惯,适当的体育锻炼,一般都是能够好转,祝好。
以上是对“晚上睡不着,半天睡到中午”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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