眼睛突然充血

病情分析：引起眼角膜充血的原因很多,有可能是睡眠不足,也有可能是眼结膜发炎,最好去医院检查检查.不过也可以自行滴眼药水试试,看是否有好转的迹象. 指导意见：瘦肉,禽肉,动物内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛有益. 维生素A还可预防和治疗干眼病.为了消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A. 另外,含有维生素C的食物对眼睛也有益.