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心里太乱做什么事情干不到头

医生我最近不知道是怎么了做什么事总是干不了几天是怎么会事啊
提问时间:2021-09-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:最可行的就是心理暗示法,不断跟自己说我要坚持到底,把它做好指导意见:首先找一些自己非常感兴趣来做,暗示自己要做下去,如果做好了第一件事的话你就会有一种成就感,就有兴趣再去做另外一件事,把它做好,做下去

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