病情分析：您好，白头发主要与遗传，睡眠不足，过度劳累，精神压力大焦虑，营养不良等有关。指导意见：建议您每天保证充足的睡眠，合理安排休息时间，加强饮食营养，多吃核桃黑芝麻等，可多锻炼身体，保持良好方式的心态，勿急躁焦虑。
祝您健康。
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