你好,月经不调不适合喝浓茶,浓茶含有大量咖啡因,对神经和心血管的刺激很大,容易增加焦虑不安的负面情绪,还很容易加重痛经和经血量,并会延长经期。
另外,浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收,易造成缺铁性贫血。
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