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要怎么调理体质弱的孩子呢？

自己的孩子从小就总是体质弱，直到现在都好几岁了，还是没有太大的改善，孩子现在饮食方面吃的不是很多，尤其是不怎么喜欢吃蔬菜之类清淡的食物，要怎么调理呢。要怎么调理体质弱的孩子呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质弱就会增强，抵抗力就会明显增加。

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