首页 > 权威问答 > 吃黄金帅苹果能减肥吗
患者提问

吃黄金帅苹果能减肥吗

吃黄金帅苹果能减肥吗,每天把黄金帅苹果当晚餐可不可以减肥,一个月能瘦多少
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    减肥建议合理膳食加运动,晚餐只吃一个苹果,一个月下来可能会瘦,但个人建议不健康,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,忌暴饮暴食。

    可以多食用粗纤维食物,加适量运动,可能更佳

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号