跟肌炎治疗方法是什么最有效

现在要减少活动,停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱的张力,这是基础.最重要的是物理治疗,超声疗法,电刺激疗法.可以用一个脚跟太高器,来对局部形成矫形来帮助跟腱放松,你可以借助一些器械,在行走时放松跟腱,给跟腱愈合的一个机会.可以局部用一些药物,最好到专业的医院就诊一下,可以吃,外用一些中药,中医有一些想不到的好处。