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胡思乱想是心理疾病么？

最近一阵每天一到晚上就容易胡思乱想，做完事情一停下来就总是想人总有一天会死啊，死了之后怎么样怎么样，一想到这个就心慌绝望，可是到白天就没事了，以前也出现过这种状况，可是过一段就好了，现在又这样了，怎么办啊？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是焦虑性神经官能症，总是不必要的担心和胡思乱想，并引起恐惧抑郁等不良情绪。平时多运动，丰富自己的业余生活，转移自己的注意力，使精神有所寄托。
如症状不能好转要考虑看心理医生，用中药调理，可以消除症状。

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