您好,根据您描述的情况来看此时可能是由于一时性的落枕或是颈椎部位的疾病导致的。这个的发生多是和一定程度上的睡姿不当、受风着凉等有关的。
这个时候最好是及时的就医进行下相应的检查,如拍个颈部的片子明确下病情。治疗的话可以适度的进行下颈部的推拿和红外线的理疗来帮助症状改善。
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