求：最有效的生发方法

病情分析：脱发多数是由于头皮出油多，阻塞毛孔以至于影响毛囊的营养供应而导致的，很多爱吃肉和油腻食物的人常有此状况。

指导建议：脱发的治疗方法首先要饮食清淡，切忌食高热量食物，比如煎炸食物、肉食等。但同时也要注意尽量不食用刺激人食物，如辣椒、烟酒等，做到生活规律、睡眠充足。

另外可以配合使用乌师&发宝，纯中药的，完全没有任何的副作用，效果很好。