教师得了慢性咽炎怎么办？

建议：教师、销售人员等由于说话多，用嗓过度，声带得不到休息，喝水又少，容易造成声带慢性疲劳，出现充血、声音嘶哑、说话不能大声等现象。

老师要想拥有圆润的嗓子，建议修正讲话的方式，由胸式呼吸改为腹式呼吸。其次，讲话注意声量，切勿太大声或急切地说话。

第三，要减少刺激，常用温开水、慢严舒柠含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙。慢严舒柠复方青橄榄利咽含片里面，含有滋阴清热的药物，能起到清凉润喉作用，治疗效果是比较好的。

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