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我一天吃5个鸡蛋，早上2个，中午3个，分别只吃一个

我一天吃5个鸡蛋，早上2个，中午3个，分别只吃一个蛋黄；加吃蔬菜和少量水果，不吃肉类鱼虾，杂粮麦片为主食，这样健康吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如上述，一般情况下，人一天吃一个鸡蛋的营养就够了，吃五个蛋有可能胆固醇的量会超标的了。

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