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适合痔疮患者的运动方式有哪些？

可能是我天天坐在电脑前的原因导致我患上了痔疮本来不是很严重但前段时间发作起来了去医院详细检查后才知道是混合痔医生建议我多做运动。适合痔疮患者的运动方式有哪些？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好旋腹运动仰卧两腿自然伸展以气海穴(脐下一寸处)为中心用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次顺时针旋转20~30次先逆后顺旋转

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