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最好的儿童长高方法

我的孩子现在上小学了，他的个子不是很高，跟同龄的小朋友比起来明显低了一些，但我们的个子也都属于中等呀，想知道儿童长高有什么方法吗。想得到怎样的帮助：儿童增高的方法是什么？

提问时间：2022-03-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高，那么这类的拉伸运动最好是做瑜伽增高体操。

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