肩膀经常出现肿痛

病情分析：你好,造成肩膀酸痛的原因,就是因为肌肉一直处於过度紧张的状态下,引起血液循环不良,而造成肩膀酸痛,僵硬,尤其是坐过山车时因为持续全身紧张,一直维持相同的姿势,血液循环恶化,就出现肩膀酸痛的症状了. 指导意见：人类持续紧张状态的时间限度,为50～60分钟,所以如果你的工作要一直坐著,最好经常起身走动,变换姿势,若真的忙到没时间起身,至少每隔一小时就做一次扭转脖子,转动肩膀的缓和体操,柔软一下已经僵硬的脖子和肩膀,适时放松一下身,心,会让你工作得更愉快,健康!