首页 > 权威问答 > 北京雾霾的天气，适合多吃什么？

问患者提问

北京雾霾的天气，适合多吃什么？

健康咨询描述：在北京这段时间总是会咳嗽，嗓子不好，每天出门回来后咳嗽会加重，甚至还经常的干呕，去检查说是慢性咽炎导致的，医生告诉我和北京雾霾有很大的关系，所以我想多注意一下最近的饮食。想得到怎样的帮助：北京雾霾的天气，适合多吃什么？

提问时间：2021-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：雾霾天少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，多喝水，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号